Hoje trazemos para você uma receita poderosa de um Shot Revitalizante que incorpora ingredientes simples e extremamente benéficos para a sua saúde diária.
Você já imaginou começar o seu dia com uma bebida que não só ajuda a perder barriga, mas também desinflama o corpo, aumenta a energia e fortalece a imunidade?
Prepare-se para transformar sua rotina com esta dica de shot revitalizante feito pela Nutricionista Patrícia Leite que vai deixar você pronto para enfrentar o dia com toda a vitalidade que merece!
É super fácil e rápido de fazer, o tempo de preparo total é de apenas uns 2 minutinhos. Veja todos os ingredientes necessários e como fazer seguindo o nosso Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:
Misture a canela, o gengibre, a cúrcuma e uma pitada de pimenta-do-reino em água à temperatura ambiente.
Adicione algumas gotas de própolis e uma colher de chá de mel (opcional).
Esprema o limão na mistura.
Mexa bem e ajuste os ingredientes ao seu gosto.
Consuma diariamente para ajudar na saúde, desinflamação e energia.
Benefícios dos Ingredientes deste Shot Revitalizante:
Saiba agora o que cada ingrediente deste shot tem de benefícios para entender melhor porque a combinação destes ingredientes resulta em uma bebida perfeita para dar energia e vigor pro dia a dia:
Canela em pó: Melhora a resistência à insulina, atua como anti-inflamatório e antioxidante.
Gengibre em pó: Anti-inflamatório e termogênico, auxilia no metabolismo.
Cúrcuma em pó:– Potente anti-inflamatório e antioxidante.
Pimenta-do-reino: Aumenta a absorção da cúrcuma.
Limão: Rico em vitamina C, antioxidante e anti-inflamatório.
Própolis (opcional): Antimicrobiano e anti-inflamatório.
Mel (opcional): Antibacteriano e adoçante natural.
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