Bolo da Fortuna Saudável Sem Açúcar, Sem Trigo e Sem Lactose

Atendendo a pedidos, hoje trazemos para vocês um Bolo da Fortuna SUPER SAUDÁVEL. Nesta receita não usamos farinha de trigo, nem açúcar, leite e óleo. Gostou da ideia? O melhor de tudo é que o bolo além de saudável fica DELICIOSO!

Esta receita também é bem fácil e rápida de fazer, o tempo de preparo total é de aproximadamente 50 minutos. Veja quais são os ingredientes necessários e como fazer seguindo o nosso Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:

Receita de Bolo da Fortuna

Créditos: Natu com Rafabolo da fortuna

DADOS DA RECEITA:

  • Serve: 4 a 6 pessoas
  • Tempo de preparo: 15 minutos.
  • Tempo no forno: 35 minutos

INGREDIENTES:

  • 3 ovos.
  • 50g de nozes picadas.
  • 50g de amêndoas picadas.
  • 1/2 colher de sopa de canela em pó (opcional).
  • 1/2 colher de chá de cravo em pó (opcional).
  • 4 bananas (2 amassadas e 2 picadas).
  • 1 xícara de farelo de aveia.
  • 1 xícara de uvas-passas.
  • 1 maçã picada (sem casca).
  • 1 colher de sopa de fermento químico.

MODO DE PREPARO:

  1. Em um pote, adicione os ovos, nozes, amêndoas, canela, cravo, bananas amassadas e picadas, farelo de aveia, uvas-passas e maçã picada. Misture bem.
  2. Acrescente o fermento químico e misture delicadamente de baixo para cima até ficar homogêneo.
  3. Unte uma forma de 25 cm de diâmetro (de furo no meio) com óleo e farinha de aveia e despeje a massa uniformemente.
  4. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 35 minutos.
  5. Verifique com um palito; se sair limpo, está pronto.
  6. Deixe esfriar antes de desenformar. Aproveite!

 

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