Brócolis e Couve Flor na Airfryer: Receita FÁCIL, Aprenda AGORA

Hoje vamos ensinar como fazer Brócolis e Couve Flor na Airfryer. Gostou da ideia? Esta receita é super fácil de fazer, rápida de preparar e fica bem saborosa. Além disso é uma ótima opção de prato saudável e gostoso para fazer na fritadeira elétrica sem óleo!

Para fazer esta receita você vai precisar apenas de brócolis, couve-flor e azeite, sal e páprica defumada que serão usados para temperar. O tempo de preparo total é de aproximadamente 20 minutos. Veja o modo de preparo PASSO a PASSO abaixo:

Receita de Brócolis e Couve Flor na Airfryer

Receita de Brócolis e Couve Flor na Airfryer

3 from 29 votes
Serve

4

pessoas
Tempo de Preparo

10

minutos
Tempo na AirFryer

10

minutos

    Ingredientes:

    • Brócolis.
    • Couve-flor.
    • Sal.
    • Páprica defumada.
    • Azeite.

    INSTRUÇÕES:

    • Corte o brócolis e a couve-flor em floretes e higienize bem.
    • Tempere com sal, páprica e azeite, misture bem.
    • Leve à Airfryer em 180°C e deixe de 10 a 12 minutos, mexa na metade do tempo.

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