Name: Receita de Couve-Flor Empanado na Airfryer
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min

Em nossa receita de hoje vamos ensinar Como Fazer Couve-Flor Empanado na Airfryer. Esta hortaliça fica uma delícia quando preparada da forma correta na fritadeira sem óleo, o tempo de preparo total fica em 35 minutos no máximo.

Confira agora o nosso passo a passo para não errar a mão, fazendo isto você vai conseguir fazer com facilidade:

Receita de Couve-Flor Empanado na Airfryer

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Serve

pessoas

Tempo de Preparo

minutos

Tempo na AirFryer

minutos

Ingredientes:

1 couve-flor.
2 ovos.
1 colher de sopa de páprica defumada.
1 colher de sopa de chimichurri.
1 xícara de chá de farinha de trigo.
1/2 xícara de farinha panko.
1/2 xícara de queijo ralado.

INSTRUÇÕES:

Corte e higienize a couve-flor.
Cozinhe a couve-flor e deixe escorrer bem.
Em uma tigela misture a farinha de trigo a páprica defumada e o chimichurri.
Em outro pote bata os ovos.
E em outro recipiente misture a farinha panko e o queijo ralado.
Passe a couve-flor na farinha de trigo temperada, depois nos ovos e finalize na farinha panko com queijo.
Espere esfriar (pode ser levado a geladeira).
Leve para a Air Fryer, borrife azeite e deixe por 20 minutos a 180°C, virando na metade do tempo.