Hoje vamos ensinar como fazer um Croquete de Abobrinha na Airfryer que fica DELICIOSO. Gostou da ideia? Esta receita é saborosa, rápida e fácil de fazer, além disso é FIT, ou seja, pode saborear e comer sem culpa ou sem medo de ganhar muitas calorias.
Para fazer esta receita vamos precisar de abobrinha, ovo, queijo ralado, sal, azeite, chia, pimenta-do-reino e aveia em flocos finos. É bem rápido de fazer, o tempo total do preparo fica em aproximadamente 20 minutos, veja o Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:
Receita de Croquete de Abobrinha na Airfryer
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Serve
2
pessoas
Tempo de Preparo
10
minutos
Tempo na AirFryer
10
minutos
Ingredientes:
1abobrinha ralada e espremida.
1ovo.
1/2xícara de aveia em flocos finos.
1/4de xícara de chia.
Queijo ralado a gosto.
Sal.
Pimenta do reino.
Azeite para pincelar.
INSTRUÇÕES:
Em um recipiente coloque todos os ingredientes descritos acima, com exceção do azeite e misture bem.
Modele os croquetes e pincele azeite.
Leve para Air Fryer já pré aquecida em 180°C e deixe de 10 a 15 minutos, ou até dourar.
Retire da Air Fryer, espere esfriar um pouco e sirva.
