Hoje vamos ensinar como fazer Legumes Assados na Air Fryer, esta é uma ótima opção para quem está procurando por receitas mais saudáveis ou para quem está de dieta. Além de fácil e rápido de fazer, estes legumes feitos na queridinha ficam DELICIOSOS, vale muito a pena.
Para fazer esta receita vamos precisar de tomate, cenoura, abobrinha, berinjela, batata salsa, sal, orégano, azeite, pimenta-do-reino e alho em pó. Estes legumes são os que nós escolhemos, mas você pode adicionar mais ou substituir por outros de sua preferência.
É bem rápido de fazer, o tempo total do preparo fica em aproximadamente 30 minutos, veja o Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:
Receita de Legumes Assados na Air Fryer
Serve
3
pessoasTempo de Preparo
10
minutosTempo na AirFryer
20
minutosIngredientes:
- 1/2 abobrinha.
- 1/2 berinjela.
- 1 cenoura pequena.
- 1 tomate.
- 1 batata salsa média.
- Sal.
- Pimenta do reino.
- Orégano.
- Azeite.
- Alho em pó (opcional).
INSTRUÇÕES:
- Higienize os legumes e corte-os em cubos.
- Tempere com sal, pimenta do reino, orégano, alho e azeite, misture bem.
- Leve para Air Fryer já pré aquecida em 180°C e deixe de 20 a 25 minutos, mexa na metade do tempo.
- ATENÇÃO: O tempo pode variar de acordo com o tamanho dos cubos de legumes e a quantidade colocada no cesto (evite encher) .
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