Legumes Assados na Air Fryer: Saudáveis e SABOROSOS 😋

Hoje vamos ensinar como fazer Legumes Assados na Air Fryer, esta é uma ótima opção para quem está procurando por receitas mais saudáveis ou para quem está de dieta. Além de fácil e rápido de fazer, estes legumes feitos na queridinha ficam DELICIOSOS, vale muito a pena.

Para fazer esta receita vamos precisar de tomate, cenoura, abobrinha, berinjela, batata salsa, sal, orégano, azeite, pimenta-do-reino e alho em pó. Estes legumes são os que nós escolhemos, mas você pode adicionar mais ou substituir por outros de sua preferência.

É bem rápido de fazer, o tempo total do preparo fica em aproximadamente 30 minutos, veja o Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:

Receita de Legumes Assados na Air Fryer

Receita de Legumes Assados na Air Fryer

5 from 1 vote
Serve

3

pessoas
Tempo de Preparo

10

minutos
Tempo na AirFryer

20

minutos

    Ingredientes:

    • 1/2 abobrinha.
    • 1/2 berinjela.
    • 1 cenoura pequena.
    • 1 tomate.
    • 1 batata salsa média.
    • Sal.
    • Pimenta do reino.
    • Orégano.
    • Azeite.
    • Alho em pó (opcional).

    INSTRUÇÕES:

    • Higienize os legumes e corte-os em cubos.
    • Tempere com sal, pimenta do reino, orégano, alho e azeite, misture bem.
    • Leve para Air Fryer já pré aquecida em 180°C e deixe de 20 a 25 minutos, mexa na metade do tempo.
    • ATENÇÃO: O tempo pode variar de acordo com o tamanho dos cubos de legumes e a quantidade colocada no cesto (evite encher) .

    Equipments

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