Legumes na Manteiga na Airfryer: Saudáveis e SABOROSOS 😋

Hoje vamos ensinar como fazer Legumes na Manteiga na Airfryer, esta é uma ótima opção para quem está procurando por receitas mais saudáveis ou para quem está de dieta. Além de fácil e rápido de fazer, estes legumes feitos na queridinha ficam DELICIOSOS, vale muito a pena.

Para fazer esta receita vamos precisar de manteiga, abobrinha, berinjela, cenoura, tomate, cebola, couve-flor, brócolis, sal, orégano e pimenta-do-reino. É bem rápido de fazer, o tempo total do preparo fica em aproximadamente 25 minutos, veja o Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:

Receita de Legumes na Manteiga na Airfryer

Receita de Legumes na Manteiga na Airfryer

5 from 1 vote
Serve

3

pessoas
Tempo de Preparo

5

minutos
Tempo na AirFryer

20

minutos

    Ingredientes:

    • 2 colheres de sopa de manteiga derretida.
    • 1/2 cenoura em cubos.
    • 1/2 abobrinha em cubos.
    • 1/2 berinjela em cubos.
    • 1/2 tomate em cubos.
    • 1/2 cebola picada.
    • Brócolis em floretes.
    • Couve flor em floretes.
    • Sal.
    • Pimenta do reino.
    • Orégano.

    INSTRUÇÕES:

    • Pré-aqueça a Air Fryer por 5 minutos em 170°C.
    • Enquanto isto, tempere os legumes com sal, pimenta do reino, orégano e manteiga, misture bem.
    • Leve para Airfryer e deixe em 170°C por 15 a 20 minutos, mexa na metade do tempo.

    Equipments

    VEJA ESTA OUTRA RECEITA TAMBÉM:

    Avalie este conteúdo

    Deixe um comentário