Receita FÁCIL de Torta de Palmito Low Carb na Airfryer Fica uma Delícia

Quer aprender como fazer uma Torta de Palmito Low Carb na AirFryer? Esta receita para fazer na fritadeira sem óleo é bem Simples e FÁCIL de fazer, além disso o preparo também é bem rápido, é uma ótima opção para quem busca uma receita rápida e de baixa calorias.

A torta de palmito é uma opção deliciosa e tradicional na culinária brasileira, mas muitas vezes pode ser rica em carboidratos e pouco saudável. Para aqueles que procuram uma opção mais saudável e com menos carboidratos, uma receita de torta de palmito low carb pode ser uma excelente alternativa.

E, para tornar a preparação ainda mais prática e rápida, é possível utilizar a Airfryer. Nesta receita, vamos mostrar como preparar uma torta de palmito deliciosa, com uma massa low carb e crocante, utilizando a Airfryer.

Como Fazer Torta de Palmito Low Carb na Airfryer

Para fazer esta Torta de Palmito Low Carb na sua queridinha você vai precisar de palmito, queijo ralado, ovos, cebolinha e mais alguns poucos ingredientes para o tempero, o tempo de preparo fica entre 25 e 27 minutos em média.

Como esta receita é bem fácil de fazer você provavelmente não vai ter dificuldades, basta pegar os ingredientes da nossa lista mais abaixo e seguir direitinho o Modo de Preparo PASSO a PASSO que não tem erro, veja agora:

Receita de Torta de Palmito Low Carb na Airfryer

Receita de Torta de Palmito Low Carb na Airfryer

5 from 3 votes
Serve

3

pessoas
Tempo de Preparo

7

minutos
Tempo na AirFryer

20

minutos

    Ingredientes:

    • 3 ovos.
    • 1 caixa de creme de leite.
    • 150g de queijo ralado.
    • 1 vidro de palmito picado.
    • 1/2 xícara de chá de cebolinha picadinha.
    • Sal a gosto.
    • Pimenta do reino a gosto.
    • Parmesão ralado.

    INSTRUÇÕES:

    • Em uma tigela misture todos os ingredientes descritos acima, exceto o parmesão ralado.
    • Pré aqueça a Airfryer em 180°C por 3 a 5 minutos.
    • Unte uma assadeira, despeje a mistura e polvilhe o parmesão ralado, aperte levemente com uma colher para que o queijo não voe e grude na resistência da sua Airfryer.
    • Despeje a mistura sobre o palmito.
    • Leve à Airfryer em 200°C de 15 a 20 minutos, ou até dourar.

    dicas e sugestões:

    • 1 - Para dar mais sabor à massa, você pode adicionar ervas como orégano, alecrim ou manjericão.

      2 - Se quiser adicionar mais nutrientes à torta, você pode incluir legumes como abobrinha, cenoura ou brócolis junto com o palmito.

      3 - Não se esqueça de deixar esfriar um pouco antes de cortar em fatias, para que a torta fique mais firme e fácil de cortar.
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