Que tal aprender como fazer uma Salada Caesar DELICIOSA para um almoço ou jantar saudável? Esta salada é uma ótima opção para quem deseja perder peso sem abrir mão do sabor, você certamente vai gostar muito!
É super fácil e rápido de fazer, o tempo de preparo total é de aproximadamente 35 minutos. Veja todos os ingredientes necessários e como fazer seguindo o nosso Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:
6 fatias de pão de forma sem casca, cortadas em cubinhos.
Azeite e orégano a gosto.
Para o Molho:
150g de maionese.
2 colheres de sopa de mostarda.
Suco de 1 limão.
Salsinha a gosto.
1 dente de alho.
Pimenta do reino a gosto.
30g de queijo parmesão.
Azeite a gosto.
Para Montar a Salada:
Alface americana.
Queijo parmesão ralado.
Frango grelhado fatiado.
Croutons.
Molho.
MODO DE PREPARO:
Tempere os filés de frango com sal, pimenta do reino, alho, vinagre, páprica doce e mostarda. Deixe descansar por 15 minutos.
Enquanto isso, tempere os cubinhos de pão com azeite e orégano e leve ao forno a 220°C até dourarem.
Grelhe o frango em uma frigideira com um fio de azeite até dourar dos dois lados.
Após grelhar, fatie o frango.
Prepare o molho batendo no liquidificador a maionese, mostarda, suco de limão, salsinha, alho, pimenta do reino, queijo parmesão e azeite até obter uma consistência cremosa.
Monte a salada colocando alface americana, frango fatiado, croutons e o queijo parmesão ralado.
Regue com o molho preparado.
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