Mesmo sem tempo, é possível preparar comidas saudáveis e saborosas em casa, a torta de espinafre é Cheia de beneficios e é perfeita para você que esta com pouco tempo para cozinhar
E o melhor de tudo, é que essa receita de torta de espinafre pode ser feita na sua Airfryer, alem de ficar muito mais saudável fica uma Delícia.
Gostou da ideia? Então se prepare para anotar os ingredientes necessários e todo o PASSO A PASSO para fazer esta receita de Torta de Espinafre na Airfryer.
INGREDIENTES:
3 ovos
2 colheres de sopa de azeite
300 ml de leite e temperatura ambiente
50 g de queijo parmesão ralado ( separe umas 2 colheres de sopa para polvilhar )
3 ovos
2 colheres de sopa de azeite
300 ml de leite e temperatura ambiente
50 g de queijo parmesão ralado ( separe umas 2 colheres de sopa para polvilhar )
INGREDIENTES:
1 xícara de chá de farinha de trigoSal a gosto1 maço de espinafre1 colher de sopa de fermento
1 xícara de chá de farinha de trigoSal a gosto1 maço de espinafre1 colher de sopa de fermento
Modo de preparo
Higienize e corte grosseiramente o espinafreEm uma tigela bata os ovos e acrescente, azeite, sal e parmesão ralado, misture bem, adicione o trigo e misture , acrescente o espinafre e o fermento, misture bem.
Modo de preparo
Pré aqueça a Airfryer por 5 minutos em 160°CUnte um refratário com manteiga ou azeite e despeje a mistura, polvilhe o parmesão ralado.